Nasıl İyi Basketbol Oynanır ?

Nasıl iyi bir basketbolcu olurum ?

 Merhaba basketbol severler. Her basketbolcu arkadaşımızın hayallerinden biri iyi basketbol oynamak ve çevresi tarafından övgüler almaktır. Düşünsenize çevrenizde en iyi basketbol oynayan sizsiniz ve basketbol konusu açıldığında herkes size bakıyor. Bir basketbol sever için gerçekten güzel bir duygu. 

 Peki nasıl etkili bir oyunum olabilir ?

Öncelikle hayatta insanoğlunun yapamıyacağı çok az şey vardır. Eğer bir insan herhangi bir işi yapmak veya geliştirmek isterse onun üzerinde çalışır ve istediği genelde istediği sonuca ulaşır.

 Sizin de yapmanız gereken budur.'' Çalışmak '' . Hergün antreman yapmalısınız. Boş sahada şut antremanı, zıplamayı geliştirmek için Air-Alert, oyun stilinizi geliştirmek için Nba veya And1 videoları izlemeli, kemiklerin daha güçlü olması için günde 1.5 - 2 bardak süt içmelisiniz.

 Şuan arkadaşlarınız arasında eziklenen, dalga geçilen veya onlar kadar iyi oynayamayan bir oyuncu olabilirsiniz. Ama bildiğiniz gibi onlarda basketbolcu olarak doğmadı. 

 Size benim önceden yapmış olduğum bir program vericem:

Pzt: Şut antremanı. 1.5 2 bardak süt.1.5 km sabah koşusu. Nba ve And1 videoları.Air Alert çalış.
Salı: Turnike ve Stop jump shot çalış. 1.5 - 2 bardak süt.1.5 km sabah koşusu. Nba ve And1 videoları.

Çarşamba: 1.5 - 2 bardak süt.1.5 km sabah koşusu. Nba ve And1 videoları.Air alert çalış.

Perşembe: Dribling ve Crossover çalış. 1.5 - 2 bardak süt. 2 km sabah koşusu. Nba ve And1 videoları.
Cuma:Şut antremanı. 1.5 2 bardak süt.1.5 km sabah koşusu. Nba ve And1 videoları.Air Alert çalış.

Cmts - Pzr: Arkadaşlarınızla basketbol maçları yapın. 1.5 - 2 bardak süt.Nba ve And1 videoları.Air Alert çalış.

Şut antremanlarını faul atış çizgisinden başlayarak birer adım geri gidilerek yapın daha etkili olacaktır.

Bu şekilde çalışırsanız 2 hafta içinde gözle görülür değişiklikler olacaktır. 

Umarım işinizi görmüştür yorumlarınızı eksik etmeyin :)